Dlaczego adrenalina może być przyjacielem człowieka?
Adrenalina, zwana też epiferyną, odpowiedzialna jest za reakcję organizmu na stres czy zagrożenie. Działanie adrenaliny doskonale ilustruje jej potoczna angielska nazwa, czyli 3 x F : fright ( strach), fight (walka), flight ( ucieczka). Hormon ten swój początek bierze w nadnerczach. W czasie zagrożenia, mózg wysyła sygnały alarmowe do wszystkich gruczołów produkujących hormony. Warto wiedzieć, że adrenalina służy nam, ale tylko w odpowiedniej dawce. Przykładowo wyrzut adrenaliny towarzyszący podczas sportów ekstremalnych jest jednorazowy, co wpływa pozytywnie na organizm człowieka. Dlaczego? Po wykonaniu zadania szybko się relaksujemy, odczuwamy euforię i jesteśmy szczęśliwi. Poziom adrenaliny w organizmie natychmiast spada i nie wyrządza żadnych szkód.
Ciemniejsza strona adrenaliny ujawnia się, gdy żyjemy w ciągłym napięciu. Hormon ten nie ma wówczas ujścia, co powoduje podniesienie ciśnienia krwi, zwężenia naczyń krwionośnych czy rozwój cukrzycy.
